二の腕ブツブツに効果的なクリームとアロマオイル

真冬の間はあまり二の腕を露出する機会が少ないですが、気になる二の腕ブツブツ、自宅エステで解消していきましょう。

 

まずは、しっかりと洗浄が大切です。

 

皮脂や埃などの汚れによって引き起こされていますから、しっかりとボディ用の石鹸を使って清潔にしましょう。

 

この時、あまりゴシゴシと強く洗ってしまうと、皮脂を傷つけてしまって、余計にブツブツが出来てしまうこともありますので、しっかりと泡立てて、優しく丁寧に洗うようにしましょう。

 

洗浄はとても大切ですが、やり過ぎてしまうと、皮膚に住み着いている皮膚にとって良い菌がいなくなってしまうので、やり過ぎには注意が必要です。

 

特に朝晩シャワーを浴びるような方は朝か夜のどちらかは洗浄は控えましょう。

 

洗浄が終わったら、保湿も兼ねてマッサージを行いましょう。

 

ボディ用クリームを適量取り、二の腕を優しくマッサージしていきます。

 

このときも、強くこすらないように優しく行うようにしましょう。

 

クリームを使うことにより、保湿が出来て、二の腕ブツブツに効果があります。

 

乾燥によっても二の腕のブツブツが起こりますから、しっかりと潤いを与えて保湿をしていきましょう。

 

マッサージをしている最中に、ユーカリなどの殺菌作用のあるアロマオイルの香を楽しみながら行うと更に効果的です。

 

ラベンダーなども、リラックス効果がありますのでおすすめです。

 

少量でしたら、クリームに混ぜて使うのもおすすめです。

 

あまり入れ過ぎてしまうと肌荒れの原因にもなりますので、アロマオイルに記載されている使用法や容量を守るようにしましょう。

 

心地の良いマッサージと香を楽しみながら行うことで、ストレス解消にもなり、二の腕も滑らかでつるつるになていきます。

 

普段から、清潔に保つようにしましょう。

 

外出先などで汗を掻いた時などは、ボディシートなどを使って皮脂や汗を拭き取り清潔を保つようにしましょう。

 

寝る前にクリームを塗って保湿するのもおすすめです。

ひどくなる前に必ずケアしてください!

最新情報2017年3月16日更新!

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